Verschoben wegen Covid-Verordnung, neuer Termin wird veröffentlicht.
Rückenbeschwerden im Trainingsraum minimieren, Anmeldung per e-Mail. Dieser Kurs richtet sich an Fitness- und Sportinstruktoren, sowie Personen mit medizinischen Vorkenntnissen und beinhaltet:
- Anatomie & Funktion der Wirbelsäule
- Wichtigkeit der Atemmuskeln & Lebensstileinfluss
- Wirbelsäule ertasten, Feststellen der Bewegungsqualität
- Kennenlernen der häufigsten Beschwerden und deren Prävention
- Erfahrungsaustausch/Empfehlungen
- Hilfsmittel im Fitnessbereich
Anzahl Teilnehmer: Ab 4 bis max. 10
Kursleitung: Rahel Frei, Fitnesstrainerin eidg. FA
Kosten: 350.- inkl. Lernmaterial & Videomaterial Praxisteil (4 Wochen verfügbar)
Die Anzahl der Plätze ist beschränkt und erst mit der Bezahlung ist eine Teilnahme gesichert.